Riz au lait de coco bio

Riz au lait COCO BIO

Un petite touche de sucrée pour la recette d’aujourd’hui ? Un dessert onctueux qui mélange saveur sucrée avec les souvenirs d’enfance …

Vous l’aurez deviné aujourd’hui nous préparerons une recette de riz au lait de coco BIO !!

Traditionnellement à base de lait de vache, le riz au lait de coco BIO sera préparé à base de lait de coco BIO, l’alternative parfaite pour ceux qui ne consomment pas de lait issu d’origine animale.

Il existe plusieurs manières de faire ce dessert, avec diverses et variantes revisites. Selon vos préférences, vous pouvez le parfumer à la cannelle, cardamone ou encore avec du rhum ! N’oubliez pas que seule votre imagination sera votre limite!

Pour la préparation de ce dessert il est vivement conseillé de prendre du riz rond. D’ailleurs savez-vous pourquoi ?

Le riz rond contient une quantité plus importante d’amidon que les autres types de riz.  Ce qui le rend plus moelleux. Et l’amidon qu’il contient contribue à donner une texture onctueuse au dessert, le tout naturellement bien sur !

Pour environ 4 à 5 personnes selon la taille des ramequins que vous utilisez.

Vous aurez besoin de  :

  • 1 gousse de vanille
  • 100g de riz rond
  • 1L de lait de coco Racines bio.
  • 100g de sucre brun (de préférence)

Tout d’abord commencer par déverser le lait de coco dans une casserole. Puis fendre en deux la gousse de vanille pour en extraire les graines de vanille à l’aide d’un couteau. Ajouter la gousse et les graines de vanille au lait. Laisser mijoter à feu moyen, quelques minutes, pour permettre au parfum vanille de bien se diffuser .

Lorsque le lait de coco commence à frémir incorporer le sucre et le riz rond et bien mélanger. Et c’est la que la magie opère et pour cela il vous faudra laisser cuire le riz rond à feu très doux entre 45 minutes à 1h.

Il faudra juste remuer toutes les 10 minutes.

Lorsque le temps de cuisson sera écoulé, goûter pour vous assurer que le riz est bien cuit.

Verser la préparation dans des ramequins ou dans un bol. Pour la dégustation il est possible de le manger tiède ou froid :).

Servez c’est prêt !

Où trouver le riz rond ? Cliquer ici

Où trouver le lait de coco bio ? Cliquer ici

 Petite Astuce : Pour permettre au riz de bien coller, il ne faut pas le rincer ni le laver avant. Il faut que le riz conserve l’amidon naturellement présent en lui.

 

Smoothie lait de coco AMPAWA

Smoothie Cerise Lait de coco AMPAWA

Les rayons du soleil et la chaleur sont de retour ! Il est temps de mettre au placard vos vêtements d’hiver.

En ces temps où la chaleur revient, il est fortement conseillé de s’hydrater au maximum.

L’avantage de s’hydrater sous forme de jus de fruits est que ce dernier apporte un apport en eau mais également en vitamines. Pour la cerise, elle est riche en vitamines A et C  et en minéraux comme le fer et le potassium. C’est aussi un aliment riche en fibres, ce qui contribue à la lutte contre l’insomnie et est peu calorique !

Saviez-vous que le lait de coco contient un fort taux en eau et minéraux qui évitent la déshydratation ?!

Faites vous plaisir en préparant un délicieux smoothie à la cerise et au lait de coco.

Pour environ 3 personnes, vous aurez besoin de :

  • 250g de cerises
  • 1 cuillère à café de vanille
  • 250ml de Lait de coco AMPAWA 
  • Glaçons
  • 1 cuillère à café de miel

Commencer par équeuter et dénoyauter les cerises.

Dans un mixeur ajouter tous les ingrédients et mixer jusqu’à la consistance souhaitée.

Selon vos goûts, vous pouvez ajouter d’autres fruits de saison pour en faire un cocktail d’énergie!

Préparer le smoothie au lait de coco pour vos amis et envoyez-nous vos impressions !

Servez, c’est prêt !

Pour info : Pour être en bonne santé il faut boire au moins 1.5 litres d’eau par jour, n’oublions pas que le corps humain est formé à 80% d’eau.

Où trouver le lait de coco ? –> Cliquer ici ! Retrouver-le aussi chez nos partenaires Auchan, Carrefour et Intermarché ! 🙂